Assaisonnement de ragoût de poisson épicé

Ingrédients: huile végétale, pâte de haricot, poivre, sel, gingembre, ail, poivre bleu, sucre blanc, assaisonnement de poulet, épices, tourteau de soja, poivre, poivre, amidon, etc.

Stockage: Conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière et réfrigérer après ouverture du sac.

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Première étape: Lavez le poisson pesant environ 1000 grammes, coupez-le en morceaux ou en morceaux, ajoutez-y des paquets de marinade et environ 10 grammes de vin de cuisson ou une petite quantité de vin blanc.

Etape 2: Ajouter de l'eau (plus de soupe est meilleure) dans la casserole et ajouter 700 g dans le sac d'assaisonnement (170 g). Après avoir fait bouillir, ajouter les filets ou les morceaux préparés et cuire pendant 3-5 minutes. Cuire la casserole dans un bol et répartir le poisson. À la surface du poisson.

Etape 3: Lavez le pot et enlevez-le. Ajouter 150 g d'huile végétale jusqu'à ce qu'il arrive à maturité. Lorsque l'huile chauffe, fumez la casserole et versez le poisson dans le bol.

Valeur nutritive: Une combinaison raisonnable de viande et de légumes peut fournir une richesse de protéines, de vitamines, de carotène, réduire l'absorption des graisses et du cholestérol, protéger la santé gastro-intestinale.

Personnes applicables: Employés de bureau, familles d'ordinateurs, familles fumeurs, tous les âges.

Habitudes alimentaires: la ville de Chongqing, deux rivières à travers le monde à contester. La création débridée et ingénieuse du peuple pakistanais d'une série de [cuisine Jianghu] a secoué le pays. Le poisson épicé est un modèle de [goût encore, bien épicé]. Ce produit [le poisson épicé] est le meilleur condiment, réconcilié par le célèbre professeur Hongyan, une délicieuse cuisine italienne joyeuse, une longue finale, particulièrement importante [la cuisine du Jianghu].