Avantages de Goji Berry Améliorez votre vision
Nourrissez le foie et les reins.
Réduire le cholestérol
Maintenir une pression artérielle saine.
Faites-vous sentir et paraître plus jeune!
Façons de manger: 1. Mâcher: Mâcher 10-15 grammes tous les jours.
2. Thé: Mélanger avec du chrysanthème, de la rose, des feuilles de thé, des dattes rouges ...
3. Vin: Mettre les fruits et la liqueur de goji dans une bouteille ou un pot et sceller soigneusement. Il est prêt à l'emploi après 30 ou 60 jours.
4. Plats de cuisson: Ragoût de porc, boeuf, poulet ou poisson, ajouter 15-25 grammes de fruits de goji 10 minutes avant que la viande soit faite. Vous pouvez également cuire du poisson ou du poulet avec des fruits de goji.
5. Porridge: Prenez des fruits de goji et 100 grammes de riz et ajoutez du sucre pour faire de la soupe de riz.
6. Soupe de cuisine: Riche en plus de nutrition
7. Pain ou muffin: Utilisez des fruits de goji pour faire un pain aux bananes ou des muffins comme les raisins secs. Le pain de Wolfberry fournit plus de nutriments que les raisins secs.
Méthodes d'entreposage: conserver dans un endroit frais et sec et éviter les rayons directs du soleil.